怎么养金毛会大？
大家希望自己的毛发能浓密一些。尤其是女性朋友，都会给自己梳妆打扮，如果头发干枯或者稀少，都会比较烦恼。那么，如果你的毛发是比较稀疏的，你会选择怎么去增厚它呢？你是会去选择吃些有营养的东西，还是用一些护发素去保养它呢？你看到别人的长卷发时会羡慕，但你却不知为他做那些漂亮秀发背后的心血。那么，怎么让毛发更加浓密些呢？
专家介绍造成头发稀疏的原因主要有三个方面，一是血液营养供应不足，就像人营养不良时容易出现贫血一样，头发营养供应不足时也会出现头发枯黄和脱落。二是黑色素被破坏。人有黑色素，头发才有颜色，如果因为某种原因，黑色素的成分被破坏，头发便会发黄。三是传染病、机械性损伤等原因造成的头发脱落。
营养供应是基础。人体是由成千上万的细胞组成的，细胞的新陈代谢需要充分的营养，毛发也一样，它的生长、分裂、结构、功能等都离不开营养。俗话说“毛发如丝，润泽美丽”，也就是说，头发的营养主要是从食物中吸收来的。
要想头发长的好，需多吃营养丰富的食物，包括植物蛋白（如豆、豆干、黄豆等）、维生素（如富含维生素C、E的各种蔬菜水果）、以及碳水化合物(如豆类、糙米、地瓜等)。另外，海水里面有很多矿物质，可以用海带或海藻烧汤喝，对头发有帮助。
头发护理也很重要。洗头不宜过勤，每回洗手的时候尽量不要把头发挤在水池里面，如果头发已经泡水了，就需要用护发素对头发进行滋润。洗发尽量用弱酸性的洗发用品，避免使用碱性过大的洗发用品清洗头发。另外，空气污染严重，空气中悬浮的重金属物质比较多，这些物质会被头发粘住，如果身体不能及时将这些垃圾排出体外，也会造成头发干枯发黄。所以，最好少出外旅行，减少外面的污染物对头发的侵害。
想让头发长得好，尽量不要随意烫发、染发，这样的结果只能是毁伤头发。护理头发还可以用茶叶水，洗头或者喷雾，茶叶水它有止痒清洁的功效，也可以生发。大家知道，食用过量咖啡有可能造成脱发，而茶叶中含有的咖啡因含量比较低，所以对头发护理有很大的帮助。